Czy miesiąc bez alkoholu poprawi twoje zdrowie?

dry January

Suchy styczeń (dry January) to akcja polegająca na zaprzestaniu spożywania alkoholu przez miesiąc. Zasadniczo jest to noworoczne postanowienie, na które decyduje się mnóstwo ludzi na całym świecie. W poniższym artykule postaramy się odpowiedzieć na pytanie, czy miesiąc bez alkoholu może poprawić stan naszego zdrowia. Miesiąc bez alkoholu – lepsze zdrowie Istnieją …

Read More »

Śniadania na ciepło w okresie jesienno-zimowym

śniadanie na ciepło

Śniadanie to pierwszy i podstawowy posiłek, od którego powinniśmy rozpoczynać każdy dzień. Słowo „powinniśmy” jest tutaj kluczowe, ponieważ niestety w wielu przypadkach na tym się kończy. Szczególnie ważne jest śniadanie na ciepło, po które warto sięgać zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Dlaczego zatem śniadania są tak ważne oraz jakie ciepłe przysmaki …

Read More »

Pomysły na prezent z okazji rocznicy

prezent dla niej i dla niego

Każda para lub małżeństwo obchodzi co roku swoje „małe” święto, czyli rocznicę. W społeczeństwie przyjęło się kupowanie drugiej połówce prezentu z tej właśnie okazji. Jest to bardzo miły gest, który sprawia radość w szczególności gdy podarunek jest trafiony. Oto kilka pomysłów na ciekawe i zaskakujące prezenty dla bliskiej osoby: Kwiaty, wino, …

Read More »

W domu, czy w gabinecie kosmetyczki, jaką formę depilacji wybierzesz

depilacja w domu i w gabinecie

Depilacja przy pomocy plastrów z woskiem, maszynki jednorazowej, a może lasera? Która z niniejszych metod usuwania zbędnego owłosienia jest najskuteczniejsza? W poniższym poradniku zebraliśmy najważniejsze informacje na temat różnych metod depilacji. Przeanalizowaliśmy dla Ciebie ich plusy i minusy, wzięliśmy pod uwagę cenę zabiegów oraz stopień ich skuteczność. Rozważyliśmy również kwestię …

Read More »

Sezon na mgłę – jak bezpiecznie jeździć w takich warunkach?

Zamglony krajobraz może wyglądać malowniczo, ale ograniczona widoczność znacząco utrudnia bezpieczną jazdę. Jak jeździć w takich warunkach? Kiedy włączyć światła przeciwmgłowe? Nie zawsze obecność mgły oznacza, że powinniśmy włączyć światła przeciwmgłowe. Tylnych świateł przeciwmgłowych można używać tylko przy naprawdę złej widoczności (umowna granica, o której mówią przepisy, to 50 m). …

Read More »

Internet w domu: mobilny czy stacjonarny?

internet mobilny czy stacjonarny

Coraz trudniej wyobrazić sobie dom bez internetu. Niezależnie od wieku, zawodu czy też zainteresowań, połączenie z siecią internetową jest potrzebne. Pytaniem jednak pozostaje, na który internet się zdecydować: mobilny czy stacjonarny? Przeznaczenie internetu, czyli problem limitu danych Zanim rozpocznie się rozważania na temat tego, jaki rodzaj internetu wybrać do domu, należy …

Read More »

Najsłynniejsze polskie modelki, czyli piękne, bogate i pracowite

Modelki są piękne, pracowite i bogate, bo przecież zarabiają znakomicie. Wśród pierwszej modowej ligi nie brakuje także polskich nazwisk. Anja jest jedna Wysoka szczupła blondynka o niezwykłej urodzie to Anja Rubik. I to obecnie najpopularniejsza polska modelka wybiegowa. Rubik prezentowała modę z najwyższej półki i pojawiała się na wybiegach najważniejszych …

Read More »

Karolina Szostak: Nie chodzę głodna

Dziennikarka wyjaśnia, że dla utrzymania szczuplej sylwetki wcale nie trzeba się głodzić i odmawiać sobie produktów, których domaga się nasz organizm. Wszystko powinno być jednak odpowiednio wyważone. Choć ona sama na co dzień stara się unikać glutenu, laktozy i tłustego mięsa, to czasami pozwala sobie na przykład na tatara. Zbawienny wpływ mają na nią …

Read More »

Jak zaaranżować kącik majsterkowicza w domu?

kącik majsterkowicza

Miejsce do pracy z narzędziami przyda się w każdym domu. W końcu niekiedy trudno obyć się bez wiertarki, młotków, śrubokrętów i innych przyrządów. Aby praca z takimi narzędziami odbywała się bez przeszkód, warto zaaranżować specjalny kącik majsterkowicza. Pozwoli on nie tylko uporządkować wszelkie sprzęty, ale także zapewni funkcjonalność. Jak przygotować …

Read More »

Bogumiła Wander: Bardzo tęsknię za telewizją

Była prezenterka przyznaje, że bardzo tęskni za telewizją, bo spędziła w niej najpiękniejsze chwile swojego życia. Przez lata była jedną z najpopularniejszych spikerek TVP. Zachwycała urodą, elegancją, wysoką kulturą osobistą i nienaganną dykcją. Teraz, na emeryturze dużo czasu spędza przed telewizorem, ma swoje ulubione programy, kibicuje młodszym koleżankom po fachu i z dużą nostalgią …

Read More »