LiluArt.pl sztuka życia

Grejpfruty już od dawna goszczą na polskich stołach. Zyskały sobie wielu zwolenników, którzy cenią ich orzeźwiający smak. Te aromatyczne cytrusy są nie tylko pyszne, lecz także pełne witamin i innych korzystnych dla zdrowia związków chemicznych. Bogactwo witaminy C i karotenu to tylko jeden z powodów, dla których warto włączyć je …

Przez wiele osób smartfon traktowany jest jako przedłużenie ręki. Mamy go przy sobie zawsze i wszędzie. W wielu sytuacjach potrafi uratować nam życie – w przenośni i dosłownie. W dzisiejszych czasach ciężko sobie wyobrazić funkcjonowanie bez możliwości skorzystania z telefonu komórkowego. Dzięki ogólnodostępnemu połączeniu z Internetem jesteśmy w stanie wykonać …

Upieczenie domowego pieczywa może wydawać się skomplikowane i pracochłonne, jednak warto zadać sobie trochę trudu by cieszyć się pysznym, a przede wszystkim zdrowym wypiekiem. Domowy chleb zawiera witaminy z grupy B, żelazo, potas, a w wersji z ciemniejszą mąką także dużo błonnika. Jego ogromną zaletą jest wspaniały smak oraz brak …

Pylenie roślin to dla alergików trudny czas. Do łagodnych objawów alergii należy „mokry nos” (katar alergiczny), czyli ciągłe siąkanie z nosa, kichanie, przekrwione śluzówki i swędzenie skóry. Ciężkie reakcje mogą kończyć się w szpitalu, a przyczyną są silne duszności, czyli trudności w oddychaniu. Oddech jest krótki i świszczący, czasami, choć rzadziej …

Wyjazd do krajów tropikalnych wymaga odpowiedniego przygotowania. Nie chodzi tu jedynie o dokładne zaplanowanie wycieczki, choć jak wiadomo jest to bardzo ważne, ale o właściwe spakowanie bagażu w niezbędne przedmioty. Oczywiście nie należy przesadzać z ilością, gdyż linie lotnicze nakładają na swoich pasażerów ograniczenia wagowe, nie mniej jednak są takie …

Wieczór panieński czy kawalerski to jedyne w swoim rodzaju wydarzenie, które powinno zapaść w pamięć przyszłym małżonkom. Podczas organizacji takiego eventu należy jednak bezwzględnie pamiętać o upodobaniach samych zainteresowanych, ponieważ nie każdy lubi spędzać czas w ten sam sposób. I to chyba największy sekret organizacji niezapomnianego wieczoru panieńskiego i kawalerskiego. …

Większość rodziców boryka się z problemami odnośnie odżywiania się ich pociech. Niektóre dzieci to tak zwane niejadki, inne jadłyby tylko słodycze i inne niezdrowe przysmaki. Jak zachęcić dziecko do zdrowego odżywiania? W poniższym artykule przedstawiamy listę ,,owocowych” oraz ,,warzywnych” propozycji na smaczne, a jednocześnie ciekawe i przede wszystkim zdrowe posiłki …

Sen jest rzeczą kluczową dla każdego z nas – to właśnie w jego trakcie odpoczywamy i pozwalamy naszemu organizmowi na regenerację. Jest też jednym z najważniejszych elementów dnia codziennego dziecka – to właśnie w jego trakcie dochodzi do najsilniejszego wydzielania hormonu wzrostu, tak ważnego w rozwoju jego organizmu. Bardzo wielu najmłodszych ma …

Musztarda znana jest i lubiana na całym świecie. Okazuje się, że jest nie tylko smacznym, ale również niezwykle interesującym dodatkiem do potraw. Zobaczmy, jakie są rodzaje musztardy, a także jakie niezwykłe właściwości można jej przypisać. Podstawą musztardy jest gorczyca. Oprócz niej dodaje się do niej ocet. Może to być ocet …

Mądry Polak po szkodzie – często słyszymy to przysłowie w momencie, gdy przydarzają nam się nieszczęśliwy wypadek i w żaden sposób nie zabezpieczyliśmy się na taką okoliczność. Każdy z nas na pewno wśród rodziny czy znajomych zna kogoś, kto nie ubezpieczył samochodu, domu lub siebie podczas wyjazdu zagranicznego a później …