Ciekawe

Jakie rzeczywiste właściwości potrafią mieć kamienie szlachetne i minerały? Fakty i mity

kamienie szlachetne

Kamienie szlachetne i minerały są coraz popularniejsze i znajdują zastosowanie w wielu dziedzinach. Jedną z nich jest medycyna alternatywna. Na czym polega ich stosowanie w tej dziedzinie? Jakie są najpopularniejsze mity z nimi związane? Wyzwalanie energii. Na czym polega? Czy to prawda? Wiele osób twierdzi, że stosowanie kamieni i minerałów daje …

Read More »

Maciej Berbeka – życie w cieniu Broad Peaku

Broad Peak

Maciej Berbeka – chyba każdy dorosły Polak przynajmniej raz słyszał to nazwisko. Chociaż należałoby dodać, że samo nazwisko wymawiane jest zdecydowanie częściej niż w przypadku jednego himalaisty. Ród Berbeków od zawsze chyba związany był z górami. Ojciec Macieja – Krzysztof Berbeka był polskim alpinistą i taternikiem, który zmarł w wieku …

Read More »

Co to jest witamina D?

Vitamina D

Witamina D jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach i jedną z najważniejszych witamin dla funkcji biologicznych. Nasza skóra jest ważnym naturalnym rezerwuarem do jej produkcji, wyzwalanej przez promieniowanie UV do syntezy. Nasze jelita (poprzez dietę) i skóra (poprzez światło słoneczne) są dwoma głównymi źródłami witaminy D, która jest wytwarzana w dwóch …

Read More »

Pielęgnacja skóry i make-up latem – o czym warto pamiętać?

kosmetyki na lato

Przede wszystkim należy podzielić kosmetyki na pielęgnacyjne i te do makijażu. Oczywiście istnieje jeszcze wiele podziałów, chociażby na produkty naturalne, apteczne, wegańskie. Nasz podział jest taki bardzo podstawowy i zajmiemy się nim w sposób szczególny. Bardzo ważny jest właściwy dobór produktów do naszej cery, jej potrzeb i oczekiwanych efektów. Zapytacie, …

Read More »

Jazda konna nie tylko dla dzieci

jazda konna

Wielu z nas myśląc o jeździe konnej wyobraża sobie kucyki z małymi dziećmi lub profesjonalnych dżokerów. Jest to daleki od prawdy stereotyp, gdyż zaletami jazdy konnej jest nie tylko poprawa nastroju, ale także zdrowia. Jeśli jeszcze nie znaleźliśmy idealnej aktywności fizycznej, może warto zastanowić się nad jazdą konną? Budowa mięśni …

Read More »

Jak zostać stewardessą?

stewardessa

Stewardessa to atrakcyjny i ciekawy zawód, który związany jest z ciągłymi podróżami po całym świecie. Wiele fanek dalekich wojaży marzy o pracy w chmurach, ale czy każda kobieta może zostać stewardessą? Jakie wymagania należy spełnić do tego zawodu? Podpowiadamy. Języki obce to podstawa Oczywistym wymaganiem wszystkich linii lotniczych jest znajomość …

Read More »

Muzyka relaksacyjna – czy warto korzystać z jej walorów i kiedy ją włączać?

muzyka relaksacyjna

Każdy, kto ma bardzo stresującą pracę lub codzienne życie, powinien korzystać z muzyki relaksacyjnej, która świetnie będzie łagodziła objawy stresu oraz odpręży organizm i umysł człowieka. Warto zatem wiedzieć, kiedy najlepiej korzystać z tego rodzaju muzyki, żeby przynosiła najlepsze skutki. Muzyka relaksacyjna – kiedy warto skorzystać  jej walorów? Przede wszystkim …

Read More »

Fight club – sporty walki zamiast zajęć w klubie fitness

boks dziewczyna

Niewątpliwie każdy z nas na pewnym etapie życia staje przed wyborem aktywności fizycznej dla siebie. Jednak często te tradycyjne i oklepane sporty zniechęcają nas już na samym początku swoją nazwą i popularnością. Ale czy to powód, by od razu zaniechać poszukiwań? Przecież wystarczy spojrzeć na to z trochę innej perspektywy. …

Read More »

Znaki zodiaku, które do siebie nie pasują

znaki zodiaku które nie pasują do siebie

Zdecydowana większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, jaki znak zodiaku posiada. Co jakiś czas czytamy także horoskopy i zapewne mało kto przyznaje się do tego, że czasem w nie wierzy. Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę z tego, które znaki zodiaku zwyczajnie do siebie nie pasują. Warto dowiedzieć …

Read More »

Trendy beauty na 2022 rok

dziewczyna błyszcząca skóra

Najnowszy sezon to powrót kolorów, niektórych klasyków, ale również wiele ciekawych rozwiązań, które do tej pory nie były promowane przez największe domy mody, a teraz już są. Co jest popularne w świecie beauty w tym sezonie? Jakie rozwiązania są promowane i znane w tym sezonie? Przedstawiamy najciekawsze trendy w świecie …

Read More »