Home / Zdrowie

Zdrowie

Masz problemy ze snem? Oto kilka słów o możliwych powodach zdrowotnych i odpowiednich nawykach

kot i pies śpiące razem

Coraz większa ilość osób skarży się na problemy z zasypianiem, jak i spokojnym snem. Jest to jeden z powszechniejszych problemów występujących wśród współczesnego społeczeństwa. Wpływ na taki stan rzeczy ma kilka czynników, jednak są sposoby by zaradzić ich negatywnym skutkom i poprawić jakość naszego snu. Czynniki mające wpływ na sen …

Read More »

Akupunktura – fakty i mity na temat chińskiej metody leczenia

kobiece plecy z wbitymi igłami do akupunktury

Akupunktura to chińska metoda leczenia, która opiera się na nakłuwaniu ciała igłami. Przed laty wzbudzała ogromne kontrowersje i wiele emocji. Dzisiaj nie jest już tak szokująca, ale mimo to na jej temat nadal krąży wiele nieprawdziwych informacji. Jedna z najstarszych metod leczenia Akupunktura jest jedną z najstarszych znanych metod leczenia. …

Read More »

Masz problemy z wątrobą? Zwróć uwagę na te produkty spożywcze!

Kobieta z bólem wątroby

Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w ludzkim ciele. Odpowiada między innymi za przemianę pokarmów na składniki odżywcze oraz prawidłowe krzepnięcie krwi. Warto więc zadbać o poprawne funkcjonowanie tego narządu, szczególnie jeżeli zauważymy u siebie pierwsze oznaki trudności związane z jego działaniem. Przede wszystkim należy zadbać o właściwą dietę. Co …

Read More »

Ząbkowanie u niemowlaka – czym się objawia, ile trwa i jak złagodzić bóle malucha?

Niemowlę z dolnymi jedynkami w buzi

Ząbkowanie jest jednym z kluczowych okresów w życiu dziecka, szczególnie podczas okresu niemowlęcego. Zazwyczaj wiąże się ze wzmożoną uwagą rodziców oraz opiekunów na dziecku, gdyż przebieg procesu wyrzynania zębów mlecznych bywa obarczony kilkoma niekorzystnymi objawami, które mogą budzić zainteresowanie otoczenia, bądź realny niepokój. Najważniejsze objawy ząbkowania u niemowląt Symptomy jakie najczęściej …

Read More »

Jak domowymi metodami skutecznie ustrzec się przed zmianą pory roku i pierwszą, jesienną falą przeziębień?

syrop z pędów sosny

Nasze babcie korzystały z domowych receptur, przyrządzając skuteczne mikstury na uodpornienie i przeziębienia. Obecnie po te metody sięga coraz więcej osób. Rosnącym zainteresowaniem cieszy się też ziołolecznictwo i powrót domowych potraw z jak najmniej przetworzonych produktów. Kto nie słyszał o stosowaniu czosnku lub miodu na przeziębienie? Kto próbował syropu z …

Read More »

Zmagasz się z nadmierną potliwością? Sprawdź, co może Ci w tym pomóc

Nadmierna potliwość

Z problemem nadpotliwości zmaga się naprawdę wiele osób. Jest to bardzo częsta dolegliwość. Nie można jej bagatelizować i skazywać siebie oraz całe otoczenie na dyskomfort. Warto skorzystać ze sprawdzonych sposobów, które z pewnością pomogą uporać się z nadmierną potliwością.  Sposoby na nadpotliwość Pot zdrowej osoby nie wydziela zbyt intensywnego zapachu. …

Read More »

Orzechy – kiedy na nie uważać, a kiedy warto po nie sięgnąć?

Orzechy jako przekąska

Stanowią symbol szczęścia, mądrości i płodności, a w starożytnej Grecji i Rzymie obrzucano nimi nowożeńców. Mowa o orzechach, które od wielu lat nie cieszą się zbyt dobrą sławą, gdyż uchodzą za zbyt kaloryczne. Tymczasem, jak się okazuje, unikamy ich zupełnie niepotrzebnie, ponieważ w ich składzie znajduje się wiele cennych dla …

Read More »

Lecznicze właściwości na wyciągnięcie ręki. Jakie właściwości prozdrowotne zaoferują Ci popularne produkty spożywcze?

właściwości miodu

Nie wiele osób zdaje sobie sprawę, że popularne produkty zdrowotne mają właściwości prozdrowotne. I wcale nie mówimy tu o drogich i egotycznych owcach czy ekskluzywnych rarytasach, takich jak ostrygi czy kawior. Te składniki niemal każdy z nas ma w swojej kuchni czy spiżarni. Słodkie zdrowie Właściwości miodu znane są ludziom …

Read More »