Zdrowie

Jak codzienne picie słodzonych napojów gazowanych wpływa na organizm?

napoje gazowane w puszkach

Powszechnie wiadomo, że wszelkie słodkie napoje gazowane jak i niegazowane źle wpływają na organizm. Spożywane w małych ilościach nie powinny nikomu wyrządzić krzywdy, jednak co dzieje się z organizmem osoby, która notorycznie spożywa słodzone napoje gazowane? Działanie słodkich napojów Obecnie ludzie młodzi jak i starsi mają problem z przyjmowaniem zbyt …

Read More »

Formy leczenia choroby alkoholowej – czy tylko w zakładach zamkniętych?

stłuczony kieliszek

Alkoholizm (inaczej choroba alkoholowa czy zespół zależności alkoholowej) to uzależnienie od alkoholu etylowego. To taki sposób picia, który nie mieści się w ramach spożycia zwyczajowego i tradycyjnego. Jakie są powszechnie stosowane metody leczenia alkoholizmu? I czy leczenie zawsze musi odbywać się w zakładzie zamkniętym? Alkoholizm – wiele twarzy, jedna choroba …

Read More »

Uczulenie na słońce – objawy i łagodzenie skutków

kobieta uczulenie na słońce

Generalnie rzecz ujmując, spędzanie czasu na słońcu jest zalecane dla naszego organizmu. Podczas dostawania się promieni słonecznych pod naszą skórę dostarczana jest witamina D, której obecność chroni przed wieloma chorobami oraz jest niezbędna do prawidłowego działania naszego organizmu. Jednakże czasami zdarza się, że po ekspozycji na słońce doskwierają nam reakcje …

Read More »

Dawniej cisawica, dziś – choroba Addisona. Skąd się bierze? Czym się objawia? Jak ją leczyć?

choroba Addisona

Choroba Addisona, wcześniej określana jako cisawica, polega na nieprawidłowym działaniu układu hormonalnego na skutek pierwotnej niedoczynności kory nadnerczy. Uszkodzenie nadnerczy jest konsekwencją niedostatku hormonów przez nie wytwarzanych. Jakie są jej objawy? W jaki sposób można ją leczyć? Przyczyny choroby Addisona Na omawianą chorobę częściej cierpią kobiety niż mężczyźni. Występuje jednak stosunkowo …

Read More »

Triathlon – co warto wiedzieć o tej dziedzinie sportu?

triathlonista w piance

Triathlon to dyscyplina sportu, która łączy aż trzy dziedziny w kolejności: jazda rowerem, pływanie i bieganie. Uczestnicy rozgrywki ścigają się, który z nich pierwszy dotrze do mety. Przygotowanie do zawodów jest ogromnie wyczerpujące i intensywne, podobnie jak sam w nich udział. Trenowanie do triathlonu Trenowanie do triathlonu wymaga przygotowania się …

Read More »

Psychoterapia – kiedy warto udać się po pomoc?

kobieta u psychoterapeuty

Każdego z nas może dotknąć depresja czy inne zaburzenia. Leczenie antydepresantami i przeciwdepresentami nie zawsze jest dobrym pomysłem. Zwłaszcza ze względu na ograniczone efekty i możliwość uzależnienia. Skutecznym rozwiązaniem okazuje się psychoterapia. Dobry psychiatra powinien również zalecić taką metodę leczenia. W psychoterapii choroby psychiczne i ich skutki uboczne są leczone poprzez dyskusje …

Read More »

Sprawdzone, domowe sposoby na podwyższenie odporności organizmu – przekonaj się o ich skuteczności!

zakochana para zimą

W sezonie jesienno-zimowym wiele mówi się na temat odporności organizmu. Tym tematem nie powinniśmy jednak zajmować się dopiero wtedy, gdy szerzą się różnego rodzaju infekcje i stajemy się bardziej podatni na wirusy. O odporność trzeba dbać cały rok i nie oznacza to wcale przyjmowania dużej ilości suplementów diety. Wręcz przeciwnie, …

Read More »