Home / Zdrowie

Zdrowie

Przygotuj się na pierwsze, chłodniejsze dni! Skorzystaj z tych wskazówek i zadbaj o odporność organizmu

kobieta ćwicząca na zewnątrz

Jesień to czas różnego rodzaju infekcji. Przeziębienia i katar dopadają zdecydowaną większość z nas. Jeśli, jednak odpowiednio wcześnie się do tego przygotujemy, możemy uniknąć niepotrzebnych zachorowań. Jesteś tym, co jesz To prawda stara jak świat. Warto już późnym latem zacząć wprowadzać do swojej diety produkty zwiększające odporność. Za zdrowie naszego …

Read More »

Co mają ze sobą wspólnego kleszcze i telefony komórkowe?

znak ostrzegający przed kleszczami

Czy kleszcze mają coś wspólnego z telefonami komórkowymi? Wspólnego może nie, ale niedawne badania, przeprowadzone przez polsko-słowacką grupę naukowców pokazują pewną wyraźną, dosyć jednak kłopotliwą dla nas, ludzi, zależność pomiędzy nimi. Otóż okazało się, że fale elektromagnetyczne o częstotliwościach takich, jak te emitowane przez smartfony, przyciągają kleszcze. Kleszcze Kleszcze (Ixodida) …

Read More »

Chora wątroba – skąd się mogą brać jej problemy, czym się objawiają i jak sobie z nimi poradzić?

wizualizacja wątroba

Wątroba to największy i najważniejszy organ w organizmie ludzkim. Ma szereg funkcji do spełnienia, m.in.: bierze udział w procesie metabolizmu, filtruje i oczyszcza krew z toksyn, dodatkowo posiada funkcje odpornościowe. Właśnie z tego powodu należy o nią dbać. Czasem jednak przestaje dobrze funkcjonować i pojawiają się problemy. Co może być …

Read More »

Psychoterapia – kiedy może okazać się pomocna, a kiedy wręcz wskazana?

zbliżenie na kobietę u psychoterapeuty

Gabinet psychoterapeuty to miejsce, gdzie możesz czuć się bezpiecznie i opowiedzieć o swoich problemach. Uzyskasz wsparcie emocjonalne, dzięki któremu poczujesz się lepiej. W niektórych sytuacjach taka pomoc psychologiczna jest absolutnie konieczna i może uratować życie. Symptomy, które powinny skłaniać to wizyty u psychoterapeuty Przede wszystkim, do psychoterapeuty zgłoś się, jeżeli …

Read More »

Szklane, silikonowe, gumowe – jak powstały chińskie bańki, co mają do zaoferowania oraz kiedy warto po nie sięgnąć, a kiedy należy na nie uważać?

bańki chińskie

Zabiegi z udziałem chińskich baniek nie są zarezerwowane wyłącznie dla bywalców SPA i gabinetów odnowy biologicznej. Masaż bańką chińską możemy wykonać sobie samodzielnie w naszym domowym zaciszu, wystarczy zakupić dobrej jakości bańki w sklepie internetowym lub stacjonarnym. Przed przystąpieniem do zabiegu warto zapoznać się z informacjami dotyczącymi metod wykonywania masażu oraz upewnić się, czy …

Read More »

Alkohol – jaki ma wpływ na organizm?

smutna i zmęczona dziewczyna w pościeli

Wielu z nas lubi od czasu do czasu napić się alkoholu: wódka na imprezie, wino do kolacji, piwo latem. Oprócz tego, że trunki nierzadko wprawiają ludzi w dobry nastrój, pomagają się rozluźnić czy poprawiają smak spotkań towarzyskich, ich spożywanie nieść może również ze sobą dużo szkód dla organizmu. Już sam „kac” …

Read More »

Czym jest i skąd się bierze borelioza? Jakie są jej objawy? Jak ją wykryć i leczyć?

Borelioza

Borelioza to groźna choroba, która nieleczona może atakować wiele narządów wewnętrznych. Przenoszą ją kleszcze, co nie oznacza, że każde ugryzienie ją wywoła. Jeżeli jednak zostaniemy ukąszeni i w miejscu tym pojawi się rumień, może to oznaczać, że kleszcz był nosicielem krętków Borrelia i możemy zachorować. Warto się wtedy przebadać, żeby …

Read More »

Które drzewa i rośliny oraz w jakim okresie zaczynają pylić? Co zrobić, aby uniknąć reakcji alergicznych?

dzikie kwiaty na łące i motyl

Pylenie roślin to dla alergików trudny czas. Do łagodnych objawów alergii należy „mokry nos” (katar alergiczny), czyli ciągłe siąkanie z nosa, kichanie, przekrwione śluzówki i swędzenie skóry. Ciężkie reakcje mogą kończyć się w szpitalu, a przyczyną są silne duszności, czyli trudności w oddychaniu. Oddech jest krótki i świszczący, czasami, choć rzadziej …

Read More »

Zabiegi operacyjne na oczy – zalecenia i przeciwwskazania

zbliżenie na kobiece niebieskie oko

Wady wzroku i choroby oczu to choroby cywilizacyjne, która dotyczą coraz większej grupy osób. Coraz więcej osób, niezależnie od wieku ma problemy z ostrością widzenia, cierpi na choroby, które powodują problemy z prawidłowym widzeniem, są przyczyną dyskomfortu i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Dużym problemem jest krótkowzroczność, na którą cierpi ponad 40% …

Read More »