Przygotuj się na pierwsze, chłodniejsze dni! Skorzystaj z tych wskazówek i zadbaj o odporność organizmu

kobieta ćwicząca na zewnątrz

Jesień to czas różnego rodzaju infekcji. Przeziębienia i katar dopadają zdecydowaną większość z nas. Jeśli, jednak odpowiednio wcześnie się do tego przygotujemy, możemy uniknąć niepotrzebnych zachorowań. Jesteś tym, co jesz To prawda stara jak świat. Warto już późnym latem zacząć wprowadzać do swojej diety produkty zwiększające odporność. Za zdrowie naszego …

Read More »

Zmywarka do kuchni – jakie rozwiązania może dziś zaoferować? Które sprzęty można w niej myć, a które wręcz przeciwnie?

zbliżenie na naczynia wyciągnięte ze zmywarki

Zmywarki to bardzo pożądane urządzenia, które ułatwiają nam wykonywanie codziennej, znienawidzonej czynności- mycie naczyń. Wraz z postępem technologii mamy do czynienia z coraz to nowszymi rozwiązaniami, które sprawiają, że zmywarki są jeszcze bardziej kuszące niż dotychczas, a także gwarantują lepszą jakość pracy. Jakie rozwiązania i technologie oferują współczesne zmywarki? Jakie …

Read More »

Ciekawe pomysły na początek przygody z kuchnią orientalną

Tabbouleh

Większość ludzi lubi dobrze zjeść. Nie każdy jednak przepada za tradycyjną polską kuchnią. Nie brakuje także i osób, które wprawdzie kochają rodzimą kuchnię, ale chciałyby spróbować czegoś nowego. Jeżeli i my należymy do takich osób, zainteresujmy się możliwościami, które oferuje nam kuchnia orientalna. Wiele dań jest prostych w przygotowaniu, dlatego …

Read More »

Cel: dłuższa wyprawa rowerowa. Jak się do niej odpowiednio przygotować oraz co warto ze sobą zabrać?

kobieta na rowerze pijąca wode z bidonu

Lubisz aktywnie spędzać czas? Dobrze czujesz się na łonie natury? Jesteś osobą ciekawą nowych doświadczeń? Jeśli tak, to dłuższa wyprawa rowerowa jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem na spędzenie wolnego czasu. To okazja na przeżycie wyjątkowej przygody, którą prawdopodobnie zechcesz powtórzyć. Co zrobić, by odpowiednio się do niej przygotować i o …

Read More »

Co Agnieszka Maciąg chce nam powiedzieć o menopauzie?

Maciąg Agnieszka

Agnieszkę Maciąg wielu z nas kojarzy głównie jako posągową pięknością, która jeszcze kilka lat temu uśmiechała się z okładek kolorowych czasopism. Dzisiaj jej życie to joga, rodzina i pisarstwo. Prowadzi popularnego bloga i pisze książki, w których pomaga innym kobietom w rozwiązywaniu codziennych problemów. W swojej ostatniej książce postanowiła zmierzyć …

Read More »

Trochę strasznie, trochę śmiesznie, czyli kilka idealnych propozycji filmowych na weekendowy wieczór z przyjaciółmi

trzy dziewczyny oglądające film

Gdy spędzasz weekend ze znajomymi, a za oknem deszczowa aura lub po prostu chcecie spędzić czas w zgranej ekipie. Warto znać listę filmów, które umilą razem spędzone chwilę oraz dostarczą rollercoaster wrażeń, od uczucia strachu, po salwy śmiechu.  Oto kilka filmowych propozycji, które potrafią tego dokonać.      Dom w głębi …

Read More »

Chcesz otworzyć własny biznes? Nie popełnij tych błędów!

młody przedsiębiorca pracujący przy laptopie

Własna działalność gospodarcza z jednej strony zapewnia niezależność, z drugiej zaś wymaga odpowiedniego przygotowania i podejścia. Marzenia o własnym biznesie nierzadko weryfikuje szara rzeczywistość szczególnie, gdy nie do końca wiemy, jak się za wszystko zabrać. Jakich błędów nie można popełniać, jeśli chcemy mieć dobrze prosperujący biznes? Brak pomysłu Często zdarza …

Read More »

Postępowanie z cerą trądzikową

ładna ruda nastolatka

Cera trądzikowa to jeden z najczęstszych problemów skórnych wieku młodzieńczego, który nierzadko wcale nie kończy się wraz z nabyciem dorosłości. Osoba z trądzikiem zanim trafi do kosmetyczki lub dermatologa, na ogół sama stara się opanować ten problem. Mimo dostępności sporej ilości preparatów do pielęgnacji tego typu cery, czasem robi to …

Read More »