Mniszek lekarski nie tylko z nazwy. Co warto wiedzieć o tej roślinie? Jak wykorzystać jej właściwości?

mniszek lekarski

Mniszek lekarski to jedna z najpopularniejszych roślin, która wiosną cieszy oczy nas wszystkich. Jak się jednak okazuje, jest ona nie tylko atrakcyjna pod względem wizualnym, ale również bardzo przydatna. Okazuje się bowiem, że posiada mnóstwo pozytywnych właściwości prozdrowotnych. Warto byłoby je poznać oraz dowiedzieć się, w jaki sposób możemy wykorzystać …

Read More »

Jak wydłużyć świeżość i zdatność do spożycia zakupionych produktów?

przechowywanie żywności

Większa zakupy powodują, że warto przemyśleć skuteczne sposoby przedłużania świeżości produktów. Decydujące znaczenie ma przede wszystkim właściwe przechowywanie artykułów spożywczych, ale również procesy, które mogą jedzenie utrwalić. Jak zatem zadbać o dłuższą zdatność produktów spożywczych? W jak sposób przechowywać produkty, aby wydłużyć ich świeżość? Suche produkty spożywcze warto przechowywać w …

Read More »

Triathlon – sport dla wytrwałych

kobiety pływanie triathlon

Triathlon to dyscyplina sportowa wymagająca przygotowania, które może okazać się niemałym wyzwaniem. Czasem sport ten określany jest również mianem trójboju. Polega on na rywalizacji w pływaniu, bieganiu oraz kolarstwie. Jest to bardzo duży wysiłek, a trening wymaga od zawodnika dużych nakładów czasu i zaangażowania. Czym charakteryzuje się triathlon i jak …

Read More »

Czy kamery sportowe: jedynie dla sportowców?

kamera sportowa

Panuje stereotyp, że kamery sportowe są jedynie dla sportowców, jednakże jest to mylne. Nadal w większości, właśnie sportowcy wykorzystują ten gadżet, jednakże trend coraz częściej się zmienia i dziś tak naprawdę wszyscy korzystają z takich kamer.  Dlaczego kamera sportowa nie jest gadżetem jedynie dla sportowców?  Od jakiegoś czasu, rozwija się trend polegający …

Read More »

Fibromialgia – objawy i leczenie

fibromialgia

Fibromialgia to dla wielu osób enigmatycznie brzmiące pojęcie. Tymczasem to nic innego jak nazwa pewnego zespołu chorobowego. Dobrze byłoby się czegoś na jego temat dowiedzieć. Wówczas będziemy mogli w porę rozpoznać symptomy fibromialgii u siebie bądź u osób nam bliskich. Warto byłoby też poznać skuteczne metody leczenia tego schorzenia. Jest …

Read More »

Aerial joga – równowaga dla ciała i ducha?

aerial joga

Aerial joga to pojęcie, które dla wielu osób może brzmieć nieco enigmatycznie. Nie ma się temu co dziwić, bo jest to mało znany rodzaj jogi. Tymczasem to nic innego, jak wykonywanie pozycji charakterystycznych dla jogi przy pomocy specjalnych chust. Zanim zaczniemy praktykować ten rodzaj jogi, dobrze byłoby się czegoś na …

Read More »

Fantasy – najciekawsze propozycje książek

książki fantasy

Książki fantasy pozwalają przenieść się do innego świata, przeżyć niesamowite przygody, poznać wyjątkowych bohaterów, z którymi niejednokrotnie wiele nas łączy. Powieści tego typu to doskonały sposób na odreagowanie szarej, monotonnej rzeczywistości, wzruszenie się do łez i zapewnienie sobie rozrywki na długie godziny. Po jakie książki fantasy warto sięgnąć? Poniżej przedstawiamy …

Read More »

Najlepsze filmy i seriale o wampirach

usta kobiety wampira

Od ostatnich kilku dekad wampiry cieszą się zaskakującą popularnością w popkulturze. Od lekkich seriali do młodzieży, poprzez horrory, a na dramatach z wątkiem filozoficznym kończąc, produkcje o tych fantastycznych, groteskowych stworzeniach niezmiennie przyciągają przed ekrany miliony widzów. Oto lista najciekawszych filmów i seriali o wampirach, spośród każdy fan dobrego kina znajdzie coś …

Read More »