Zdrowie

Chęć zrzucenia zbędnych kilogramów to wciąż marzenie wielu kobiet i mężczyzn. Co jakiś czas pojawią się różnego rodzaju nowinki dietetyczne, które mają nam pomóc w pozbyciu się nadwagi. Lekarze coraz częściej zwracają uwagę na to, aby zrobić to w sposób przemyślany, który pozwoli nie tylko cieszyć się szczupłą sylwetką, ale …

Wątroba to największy i najważniejszy organ w organizmie ludzkim. Ma szereg funkcji do spełnienia, m.in.: bierze udział w procesie metabolizmu, filtruje i oczyszcza krew z toksyn, dodatkowo posiada funkcje odpornościowe. Właśnie z tego powodu należy o nią dbać. Czasem jednak przestaje dobrze funkcjonować i pojawiają się problemy. Co może być …

Gabinet psychoterapeuty to miejsce, gdzie możesz czuć się bezpiecznie i opowiedzieć o swoich problemach. Uzyskasz wsparcie emocjonalne, dzięki któremu poczujesz się lepiej. W niektórych sytuacjach taka pomoc psychologiczna jest absolutnie konieczna i może uratować życie. Symptomy, które powinny skłaniać to wizyty u psychoterapeuty Przede wszystkim, do psychoterapeuty zgłoś się, jeżeli …

Zabiegi z udziałem chińskich baniek nie są zarezerwowane wyłącznie dla bywalców SPA i gabinetów odnowy biologicznej. Masaż bańką chińską możemy wykonać sobie samodzielnie w naszym domowym zaciszu, wystarczy zakupić dobrej jakości bańki w sklepie internetowym lub stacjonarnym. Przed przystąpieniem do zabiegu warto zapoznać się z informacjami dotyczącymi metod wykonywania masażu oraz upewnić się, czy …

Wielu z nas lubi od czasu do czasu napić się alkoholu: wódka na imprezie, wino do kolacji, piwo latem. Oprócz tego, że trunki nierzadko wprawiają ludzi w dobry nastrój, pomagają się rozluźnić czy poprawiają smak spotkań towarzyskich, ich spożywanie nieść może również ze sobą dużo szkód dla organizmu. Już sam „kac” …

Borelioza to groźna choroba, która nieleczona może atakować wiele narządów wewnętrznych. Przenoszą ją kleszcze, co nie oznacza, że każde ugryzienie ją wywoła. Jeżeli jednak zostaniemy ukąszeni i w miejscu tym pojawi się rumień, może to oznaczać, że kleszcz był nosicielem krętków Borrelia i możemy zachorować. Warto się wtedy przebadać, żeby …

Pylenie roślin to dla alergików trudny czas. Do łagodnych objawów alergii należy „mokry nos” (katar alergiczny), czyli ciągłe siąkanie z nosa, kichanie, przekrwione śluzówki i swędzenie skóry. Ciężkie reakcje mogą kończyć się w szpitalu, a przyczyną są silne duszności, czyli trudności w oddychaniu. Oddech jest krótki i świszczący, czasami, choć rzadziej …

Wady wzroku i choroby oczu to choroby cywilizacyjne, która dotyczą coraz większej grupy osób. Coraz więcej osób, niezależnie od wieku ma problemy z ostrością widzenia, cierpi na choroby, które powodują problemy z prawidłowym widzeniem, są przyczyną dyskomfortu i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Dużym problemem jest krótkowzroczność, na którą cierpi ponad 40% …

Choć masaż kojarzony jest głównie z przyjemnym doznaniem i relaksem, odpowiednio wykonany może zaoferować nam znacznie więcej. Wizyta u masażysty, który potrafi dobrać rodzaj masażu do naszych potrzeb potrafi przynieść wymierne korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Oferta salonów odnowy biologicznej często jest obszerna, ale mówi nam niewiele. Przyjrzyjmy się zatem …

Nadmierne spożycie cukru może prowadzić do problemów ze zdrowiem, które w skrajnych przypadkach mogą doprowadzić nawet do naszej śmierci. Warto więc ograniczyć ilość spożywanego cukru. Odbije się to pozytywnie na każdym aspekcie naszego życia. Niestety, niektóre produkty, zawierają go naprawdę wiele, a co najgorsze, większości z nich nigdy byśmy o to …