Fobia społeczna jest według statystyk trzecim najczęściej diagnozowanym zaburzeniem psychicznym wśród pacjentów (tuż obok uzależnienia od alkoholu oraz depresji). Zaburzenie to może dotknąć osoby w różnym wieku, bez względu na płeć oraz status materialny. Leczy się ją przede wszystkim kompleksowym wsparciem osoby chorej — mowa tutaj zarówno o farmakoterapii zleconej …
Read More »Czym jest kompulsywne objadanie się i skąd się bierze?
Kompulsywne objadanie jest zaburzeniem odżywiania charakteryzującym się występowaniem epizodów niekontrolowanego jedzenia. Towarzyszą temu negatywne emocje takie jak poczucie wony, wstyd czy przekonanie o braku kontroli. U osób, które dotyka ta przypadłość, potrzeba zjedzenia czegoś natychmiast jest tak silna, że nie mogą nad tym zapanować. Dodatkowo ilość spożywanych podczas takiego epizodu …
Read More »Osobowość narcystyczna – na jakie zachowania partnera zwrócić uwagę?
Każdy z nas chciałby cieszyć się harmonijnym związkiem. Niestety, nie zawsze nasze relacje z partnerem układają się tak, jakbyśmy tego chcieli. Dobrze byłoby więc mieć oczy szeroko otwarte i zwracać uwagę na takie zachowania swojego partnera, które mogą świadczyć na przykład o tym, że jest on narcyzem. Oprócz objawów osobowości …
Read More »Jak zadbać o swoją psychikę po utracie pracy czy nieudanym związku?
Każdy z nas od czasu do czasu musi poradzić sobie z pewnymi kłopotami. Są one nieodłączną częścią naszego życia. Czasami towarzyszy nam również poczucie straty lub zawodu, które wynika z utraty pracy lub rozstania z partnerem. To sytuacje, które mogą być pewnym punktem zwrotnym w życiu, ale zanim nabierzemy równowagi …
Read More »Fakty i mity na temat bliźniaków – czy rzeczywiście łączy je wyjątkowa więź?
Bliźnięta to specyficzny rodzaj rodzeństwa. Wielu ludzi zakłada, że zawsze łączy je wyjątkowa więź, jedno bez drugiego nie może żyć lub że są w jakiś sposób połączeni psychicznie i wiedzą, co drugie odczuwa w danym momencie. Jak jest naprawdę? Czy rodzeństwo, które przyszło na świat w niewielkim odstępie czasu i …
Read More »Jak stres wpływa na nasze zdrowie (nie tylko psychiczne)?
Częste wizyty u lekarzy nawet w 70 procentach wynikają z dolegliwości i chorób powstałych w wyniku stresu. Według ekspertów liczba ta stale rośnie, dlatego też warto uświadomić sobie jak wielki wpływ na zdrowie ma silny i przewlekły stres oraz jak można nad nim panować.Już jego ograniczenie pozytywnie wpłynie na organizm, …
Read More »Jak kształtować u dziecka poczucie własnej wartości i pewności siebie?
Zdaniem psychologów w Polsce znaczący odsetek osób dorosłych ma problemy z niskim poczuciem własnej wartości. Eksperci podkreślają, że przyczyną takiej sytuacji bardzo często są błędy wychowawcze rodziców wobec małych dzieci. Warto więc stosować kilka podstawowych zasad w wychowywaniu dzieci, które pomogą ukształtować pewnego siebie dorosłego człowieka. Czym objawia się niska …
Read More »Wampiry energetyczne – kim są i dlaczego lepiej ich unikać?
Chociaż określenie „wampir energetyczny” może brzmieć karykaturalnie, to osoby tak nazywane są jak najbardziej groźne dla naszego zdrowia psychicznego, a długie przebywanie z nimi może prowadzić nawet do fizycznych objawów chorobowych. Wbrew powszechnej opinii mogą nimi być nie tylko osoby smutne i nostalgiczne, ale również egoistyczne, świadomie manipulujące otoczeniem dla …
Read More »Co wiemy o autyzmie?
Zdecydowana większość Polaków zaakceptowałaby osobę z autyzmem jako sąsiada, współpracownika lub szkolnego kolegę swego dziecka – wynika z badania przeprowadzonego dla Fundacji JiM. Ponad 60 proc. uważa, że osoby ze spektrum powinny mieć prawo do edukacji i pracy zawodowej. Jednocześnie prawie 40 proc. nie wierzy, że dzieci z autyzmem poradzą sobie w tradycyjnej szkole, a ponad połowa …
Read More »