Home / Tag Archives: warzywa

Tag Archives: warzywa

Jak wzmocnić odporność organizmu w okresie zimowym?

dłonie siekające zimowe warzywa

W okresie zimowym i na przedwiośniu najczęściej dopada nas przeziębienie i rozmaite infekcje wirusowe. Sprzyja temu zimno, dynamicznie zmieniająca się pogoda, niewłaściwy ubiór, a przede wszystkim zła dieta pozbawiona odpowiedniej ilości witamin i innych składników odżywczych koniecznych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Podpowiadamy jak wzmocnić odporność w okresie zimy, by przeziębienia …

Read More »

Antyrakowa dieta? Jest coś takiego! Poznaj zaliczające się do niej produkty spożywcze

dieta antyrakowa

Jedzenie jest nie tylko źródłem energii, niezbędnej do działania oraz codziennego funkcjonowania, ale dostarcza przede wszystkim cennych wartości odżywczych w postaci witamin i minerałów. Odpowiednia dieta odgrywa także szczególną rolę w profilaktyce nowotworowej, w trakcie trwania leczenia, a także po jego zakończeniu. Światowa Fundacja Badań nad Rakiem (World Cancer Research Found) opracowała …

Read More »

Jesienne smaki: patisony faszerowane jarmużem i kaszą gryczaną

Patisony faszerowane jarmużem i kaszą gryczaną

Jesienna kuchnia zachwyca pełnią smaków i czaruje barwami, a wysyp sezonowych produktów daje nieograniczone pole do kulinarnych popisów. Wśród warzyw prym wiodą dyniowate, na czele z patisonami, z których możemy wyczarować pożywne i oryginalne dania. Najlepszym przykładem nietuzinkowej potrawy są Patisony faszerowane jarmużem i kaszą gryczaną – pokochają je miłośnicy …

Read More »

Od czego zacząć urządzanie małego ogrodu?

własny ogródek

Mały, bezpretensjonalny ogród jest marzeniem każdej gospodyni domowej. Aby go zorganizować od podstaw, wcale niepotrzebny jest bezkres gruntu, wystarczy mały kawałek ziemi o wymiarach kilkunastu metrów kwadratowych. Urządzanie małego ogrodu zaczynamy od znalezienia najlepszego miejsca. Powinno być dobrze nasłonecznione, aby rośliny i warzywa wzrastały w obecności światła, działającego jak najbardziej …

Read More »

Poznaj najlepszy przepis na pyszną, domową pizzę

jak zrobić domową pizzę

Szukasz sprawdzonego przepisu na domową pizzę? Trafiłeś pod dobry adres. Poniżej przedstawimy Ci kilka wskazówek, które sprawią, że Twoja pizza będzie naprawdę pyszna! Domowa pizza na cienkim cieście to nie tylko wspaniały smak drożdżowego ciasta i pełna dowolność w doborze dodatków, ale również pewność, że zawarte w niej składniki są …

Read More »

Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw i owoców?

jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw

Jak zachęcić wybredne dziecko do jedzenia warzyw i owoców? To pytanie zadaje sobie wielu sfrustrowanych rodziców. Jedni starają się ukryć warzywa w smaczniejszych częściach posiłku, inni natomiast przyjmują surowsze podejście, nie pozwalając dziecku odejść od stołu, dopóki talerz nie będzie czysty. Niektórzy przekupują nawet dzieci pieniędzmi. Żaden z tych sposobów …

Read More »