Wiedza o tym, że cukier spożywany w zbyt dużych ilościach szkodzi, jest powszechna. Większość osób, mając świadomość że może on wywoływać choroby serca, próchnicę, otyłość i szereg innych chorób, stara się świadomie ograniczyć jego spożycie. Okazuje się jednak, że samo zaprzestanie słodzenia herbaty czy kawy i ograniczenie słodzenia słodyczy może nie …
Read More »Jak codzienne picie słodzonych napojów gazowanych wpływa na organizm?
Powszechnie wiadomo, że wszelkie słodkie napoje gazowane jak i niegazowane źle wpływają na organizm. Spożywane w małych ilościach nie powinny nikomu wyrządzić krzywdy, jednak co dzieje się z organizmem osoby, która notorycznie spożywa słodzone napoje gazowane? Działanie słodkich napojów Obecnie ludzie młodzi jak i starsi mają problem z przyjmowaniem zbyt …
Read More »Które produkty spożywcze i napoje zawierają najwięcej cukru? Jak ograniczyć nadmiar jego spożywania?
Nadmierne spożycie cukru może prowadzić do problemów ze zdrowiem, które w skrajnych przypadkach mogą doprowadzić nawet do naszej śmierci. Warto więc ograniczyć ilość spożywanego cukru. Odbije się to pozytywnie na każdym aspekcie naszego życia. Niestety, niektóre produkty, zawierają go naprawdę wiele, a co najgorsze, większości z nich nigdy byśmy o to …
Read More »Dlaczego warto uważać na ilość spożywanego cukru? to musisz wiedzieć!
W obecnych czasach cukier dodawany jest niemal to każdego produktu spożywczego. Jego ogólna dostępność powoduje, że łatwo jest przekroczyć zdrowy dla naszego organizmu dzienny limit jego spożycia. Jakie są tego konsekwencje? Cukier – słodko gorzki przysmak Każdy z nas od czasu do czasu ma ochotę na coś słodkiego. Nie ma …
Read More »