Lato to czas kiedy zrzucamy z siebie ciężkie i grube ubrania, pokazujemy zdecydowanie więcej ciała niż zazwyczaj. To także okres, kiedy chcemy pochwalić się wysportowaną i szczupłą sylwetką. Jak schudnąć zdrowo bez efektu jojo? Czy to w ogóle możliwe? Sprawdzimy… Postaw sobie realne do zrealizowania cele! Dla wielu osób perspektywa …

Nadchodzące weekendy wielu z nas upłyną pod znakiem grillowania w gronie rodziny i przyjaciół. W końcu sezon wiosenno-letni, przy sprzyjającej aurze, to najlepsza pora, by dać ponieść się kulinarnej fantazji i zaserwować gościom wyjątkowe potrawy z grilla – idealne na czas biesiad w plenerze.   Czas na grilla Urządzając mniejsze …

Ponieważ nasz klimat jest umiarkowany, a lato nigdy nie daje gwarancji pełni słońca i braku deszczu planując wypoczynek warto mieć plan awaryjny. Kiedy dalszy wyjazd z różnych względów nie jest możliwy, a pogoda nie zachęca do plażowania nad rodzimym morzem, jeziorami czy rzekami, idealną opcją zdają się być aquaparki, na …

Rodzina Kardashianów to istny fenomen w dzisiejszym świecie. Życie tej amerykańskiej rodziny, która już od kilkunastu sezonów swojego programu „Keeping Up with Kardashians” bawi nas i wzrusza najważniejszymi wydarzeniami ze swojego życia, stało się już dawno synonimem sukcesu, bogactwa, luksusu i beztroski. Podsumowując: żywot rodziny Kardashianów jest z pewnością obiektem zazdrości …

Wraz z długo wyczekiwanym latem nadchodzą upalne, często bardzo wilgotne i duszne dni, które są ogromnym wyzwaniem dla naszej skóry. Oprócz wysokiej temperatury musimy zmagać się ze szkodliwym promieniowaniem UV, bardzo suchym lub bardzo wilgotnym powietrzem, a czasem również z niespodziewanymi opadami. Co więc warto mieć przy sobie w kosmetyczce …

Wraz z nastaniem cieplejszych dni w parkach, lasach, na skwerach i wszędzie tam, gdzie można chodzić bezpiecznie, w większym niż dotychczas natężeniu zetkniemy się z wielbicielami nordic walking. Są wśród nich dzieci, są i seniorzy; ci tryskający zdrowiem oraz tacy, dla których kijki wydają się być podporą niezbędną do utrzymania …

Planując wycieczkę z dziećmi warto mieć na uwadze ich zainteresowania. Nie każdy maluch będzie bowiem ciekawy, jak wyglądają najważniejsze zabytki zwiedzanego miasta oraz jaka jest ich historia. Właśnie dlatego przygotowaliśmy krótki poradnik, dzięki któremu maluch ucieszy się z wycieczki w równej mierze, co osoby dorosłe. Oto kilka miejsc, które warto …

Ruszyła produkcja nowego serialu Netflix The Eddy. Seria będzie się składać z ośmiu odcinków, a dialogi będą prowadzone w trzech językach – francuskim, angielskim i arabskim. Akcja rozegra się we współczesnym, wielokulturowym Paryżu, w którym główny bohater prowadzi swój klub muzyczny. W serialu zobaczymy międzynarodowe gwiazdy. Andre Holland (“Wysokie loty”) …

Soldi to włoski hit Mahmooda, który tym utworem będzie reprezentował swój kraj podczas Konkursu Eurowizji. Natalia Moskal, która dzieli życie między Włochy i Polską postanowiła przygotować swoją wersję tego przeboju. Za aranżację coveru odpowiada Adam Łukasiewicz. Natalia Moskal coverem Soldi powraca w dobrze sobie znane klimaty electropopu z delikatną nutą …

Lśniące i pięknie układające się włosy to marzenie większości kobiet. Niestety, czasami daleko im do ideału. Co zrobić, by włosy wróciły do formy i w jaki sposób ocenić ich aktualny stan?  Z wizytą u trychologa Błyszczące, mocne włosy bez rozdwajających się końcówek, które obserwujemy u innych kobiet często budzą w …