zadbane kobiece nogi
Przygotowując stopy na lato, zaczynamy przede wszystkim od kąpieli | fot.: stock.adobe.com

Przygotuj stopy przed latem

Kiedy nadchodzi lato, cieszymy się z ciepłych promieni słońca i energii, jakiej dostarcza ta pora roku. Wraz z nadejściem słońca pojawia się także konieczność zmiany odzieży i butów. W zimne miesiące zaniedbujemy części ciała, które nie są widoczne. Przed nadejściem lata warto o nie zadbać, by czuć się komfortowo na co dzień i na plaży. Z pewnością taką częścią ciała są stopy. Jak je zregenerować w domu?

Kosmetyki do pielęgnacji stóp

Rynek kosmetyczny oferuje szeroki wybór preparatów pielęgnacyjnych, które dedykowane są stopom. Na półkach sklepowych znajdują się zarówno peelingi, maseczki, jak i kremy, które służą do pielęgnacji naskórka. Najprostszym rozwiązaniem wydaje się skorzystanie z usług kosmetyczki, ale nie każdą kobietę stać na taki wydatek. W związku z tym pozostaje przygotowanie domowego spa. 

Od czego zacząć?

Przygotowując stopy na lato, zaczynamy przede wszystkim od kąpieli. W wodzie skóra zmięknie i będzie bardziej podatna na kolejne działania. Do wody można dodać sól zmiękczającą lub ocet jabłkowy. Taka mieszanka ma działanie oczyszczające. Z kolei klasyczna kąpiel stóp to ciepła woda wraz z ulubionymi olejkami czy specjalnymi płynami. Aby odprężyć się podczas zabiegu do wody można dodać olejki lawendowe, które wykazują działanie relaksujące i odprężające. Z kolei pomarańczowe olejki eteryczne mają właściwości energetyzujące i odprężające. Stopy należy pozostawić w kąpieli na kilkanaście minut. 

Kolejnym etapem jest peeling skóry. Złuszczanie naskórka jest szczególnie ważne w przypadku stóp, ponieważ właśnie w tym obszarze najczęściej powstają nieestetyczne zrogowacenia. Aby przyniósł oczekiwany efekt, należy go wykonywać regularnie- nawet do dwóch razy w tygodniu. Ponadto peeling poprawia ukrwienie i kondycję stóp. To również etap przygotowujący do dalszych zabiegów. Domowy peeling można wykonać z cukru i oliwy albo zakupić w drogerii gotowy produkt. Po złuszczeniu można przystąpić do mechanicznego usuwania zrogowaceń za pomocą tarki lub pumeksu. Warto stosować te narzędzia za każdym razem po kąpieli, gdy skóra jest odpowiednio zmiękczona. Po usunięciu wszystkich zmian pora na nawilżanie. W tym celu konieczny jest krem do stóp, który może mieć różne działanie: od regenerującego, przez odświeżające do zmiękczającego. Krem najlepiej aplikować na noc, zakładając później bawełniane skarpetki. Dzięki temu składniki aktywne lepiej się wchłoną. Warto też od czasu do czasu nałożyć maskę. Na koniec można wykonać relaksujący masaż. Istnieją oczywiście specjalne urządzenia, które służą do masażu, ale można go również wykonać własnymi rękami. Ucisk stóp poprawia krążenie, ale ma także działanie odprężające. Można go połączyć z nakładaniem kremu.

Stopy na lato powinny wyglądać pięknie. Na szczęście istnieją proste metody, by doprowadzić je do pożądanego stanu. Warto też pamiętać, że zabiegi pielęgnacyjne warto wykonywać regularnie, by dłużej utrzymać dobrą kondycję stóp. Dzięki temu bez obaw można zakładać sandałki czy klapki, ciesząc się z uroków lata i wspaniałej pogody.

IIM

About admin

Check Also

kobieta przed lustrem

Kilka słów o grzechach kobiecych w pielęgnacji skóry

Niemalże każda przedstawicielka płci pięknej starannie i troskliwie pielęgnuje swoją skórę twarzy, uważnie dobierając kosmetyki, …

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *