pielęgnacja skóry trądzikowej
Aby nasza skóra była odpowiednio zaopiekowana, nie możemy zapominać o tym ważnym kroku. Po każdym myciu nasza skóra jest podrażniona dlatego aby przywrócić jej odpowiednie PH pamiętajmy o użyciu toniku lub hydrolatu z ziół | fot.: stock.adobe.com

Pielęgnacja cery trądzikowej

Widoczne niedoskonałości, bolące krostki, zaskórniki, przebarwienia to tylko niektóre problemy z jakimi muszą się mierzyć osoby z cerą trądzikową. Trądzik to choroba mająca negatywny wpływ nie tylko na nasz wygląd ale także samopoczucie. Warto wspomnieć, że wbrew stereotypom trądzik to nie tylko choroba skóry pojawiająca się w okresie dojrzewania, ale także w dorosłym wieku. Niedobór snu, niewłaściwa dieta bazująca na wysoko przetworzonej żywności, stres, wahania hormonalne to tylko niektóre czynniki, które powodować mogą pogorszenie stanu naszej cery. W poniższym artykule przedstawimy jakie kosmetyki do skóry trądzikowej warto mieć, aby cieszyć się piękną i gładką skórą.

Oczyszczanie skóry trądzikowej

 Każdy z nas pewnie kiedyś słyszał, że najlepiej na ”pryszcze” działają kosmetyki mocno oczyszczające najlepiej na bazie alkoholu. Nic bardziej mylnego, bo wbrew powielanym mitom ze skórą trądzikową należy obchodzić się bardzo delikatnie. Ważne jest aby nie naruszać jej bariery hydro lipidowej i nie prowokować jej do nadmiernej produkcji sebum.  Najlepiej zrezygnować z produktów na bazie alkoholu na rzecz delikatniejszych żeli czy pianek. Kluczem do sukcesu jest tzw. ”oczyszczanie dwuetapowe”. Szczególnie polecane w przypadku osób stosujących makijaż oraz kremy z filtrami. Pierwsza faza oczyszczania to użycie olejku do demakijażu aby usunąć zanieczyszczenia a następnie dokładne wycieranie twarzy czystym ręcznikiem, namoczonym w ciepłej wodzie. Ta metoda ma wielu zwolenników ale jest dość pracochłonna gdyż czynności należy powtarzać aż do całkowitego pozbycia się zanieczyszczeń i olejku. Trochę szybszą alternatywą jest użycie w pierwszej fazie olejku lub masełka do demakijażu a w drugiej zmycie go żelem do mycia twarzy. To także pomysł dla osób, których cera jest zbyt reaktywna na pocieranie ciepłym ręcznikiem. Warto wybierać produkty, które są przeznaczona stricte dla cery trądzikowej z następującymi składnikami aktywnymi: kwas salicylowy, kwas laktobionowy, niacynamid, olejek z drzewa herbacianego, kwas mlekowy czy cynk.

Tonizacja

 Aby nasza skóra była odpowiednio zaopiekowana, nie możemy zapominać o tym ważnym kroku. Po każdym myciu nasza skóra jest podrażniona dlatego aby przywrócić jej odpowiednie PH pamiętajmy o użyciu toniku lub hydrolatu z ziół. Jeśli mamy dużo aktywnych wyprysków warto wybrać tonik w sprayu, aby nie podrażniać skóry pocieraniem płatkami kosmetycznymi. Używając tonik w ten sposób nie marnujemy też produktu bo stosujemy go bezpośrednio na skórę. Szukajmy toników czy hydrolatów z wyciągami z lukrecji, nagietka, oczaru wirginijskiego czy szałwii. Toniku używamy po każdym myciu twarzy, można także spryskiwać twarz hydrolatem w trakcie dnia. Raz na jakiś można także używać toników z kwasami AHA i BHA, które delikatnie złuszczą naszą skórę i zapobiegną nadmiernemu jej rogowaceniu. Z kwasami należy jednak uważać i budować na nie stopniowo tolerancję.

Kremy i oleje do cery trądzikowej

 Zadaniem kremu jest nie tylko nawilżenie ale także odżywienie i regeneracja skóry. Kremy powinny mieć także działanie matujące, cera trądzikowa ma skłonność do wyświecania się w ciągu dnia. Warto także zainwestować w kremy o działaniu przeciwzapalnym czy ściągającym. Bardzo istotne jest aby czytać sklady produktów, cera trądzikowa ma skłonności do zapychania,  warto więc unikać składników tzw. komodogennych. Są specjalne strony i aplikacje, które analizują sklad danego kosmetyku i wykazują, które pozycje ze składu są potencjalnie niebezpieczne dla osób z trądzikiem. Błędem jest także unikanie korzystania z dobrodziejstw olei naturalnych. Odpowiednio dobrany olejek może zdziałać cuda i  pomóc w walce z trądzikiem. Olejek zawsze nakładamy na krem! Dobre dla cery trądzikowej są m.in. olejki z : czarnuszki, pachnotki, dzikiej róży, pestek malin i tamanu.

 Wielkim błędem w walce o zdrową skórę jest brak ochrony przeciwsłonecznej. Niezależnie od pory roku i stopnia nasłonecznienia powinniśmy każdego dnia używać kremów z SPF. W przypadku cery trądzikowej jest to niezwykle istotne. Promienie słoneczne aktywują zmiany trądzikowe a także powodują przebarwienia.

Podsumowując, dobór odpowiednich kosmetyków ze składnikami przeznaczonymi do konkretnego typu cery, zdrowa dieta, dbanie o jakość snu oraz stosowanie codziennej ochrony przeciw promieniowaniu UVA i UVB pomoże nam w walce z tym trudnym przeciwnikiem jakim jest trądzik. Jeśli jest on mocno zaawansowany nie zwlekajmy z wizytą u dermatologa lub kosmetologa specjalizującego się w pielęgnacji problematycznej skóry.

AOG

About admin

Check Also

mikrobiom skóry

Mikrobiom a zdrowie skóry

Według badań opublikowanych w „Przeglądzie Dermatologicznym”, dysbioza, czyli zaburzenie równowagi w mikrobiomie skóry, prowadzi do …

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *