Tag Archives: przekąski

Pomysły na zdrowe i ciekawe przysmaki dla dzieci

zielone muffiny

Większość rodziców boryka się z problemami odnośnie odżywiania się ich pociech. Niektóre dzieci to tak zwane niejadki, inne jadłyby tylko słodycze i inne niezdrowe przysmaki. Jak zachęcić dziecko do zdrowego odżywiania? W poniższym artykule przedstawiamy listę ,,owocowych” oraz ,,warzywnych” propozycji na smaczne, a jednocześnie ciekawe i przede wszystkim zdrowe posiłki …

Read More »

Orzechy – kiedy na nie uważać, a kiedy warto po nie sięgnąć?

Orzechy jako przekąska

Stanowią symbol szczęścia, mądrości i płodności, a w starożytnej Grecji i Rzymie obrzucano nimi nowożeńców. Mowa o orzechach, które od wielu lat nie cieszą się zbyt dobrą sławą, gdyż uchodzą za zbyt kaloryczne. Tymczasem, jak się okazuje, unikamy ich zupełnie niepotrzebnie, ponieważ w ich składzie znajduje się wiele cennych dla …

Read More »

Sprawdzone przekąski, które nie zburzą Twoich planów dietetycznych

zdrowa przekąska

Obecnie panuje moda na bycie fit. Z tego względu mnóstwo osób przerzuca się na zdrową dietę. Jednak w dzisiejszym pędzie, trudno jest trzymać się zdrowych nawyków żywieniowych. Każdy posiłek musiałby bowiem w związku z tym być wcześniej planowany, podobnie jak przekąska, co zdecydowanie nie jest łatwe. Nie oznacza to jednak, …

Read More »

Piknikowe tartaletki na słono z kiełbaską

Piknikowe tartaletki na słono z kiełbaską

Letnie dni zachęcają do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jedną z przyjemniejszych opcji aktywności w plenerze, może być wycieczka rowerowa poza miasto. Po dłuższym czasie pedałowania, warto zrobić przerwę na sycącą przekąskę, która doda nam energii na dalszy etap drogi. Łatwe do zapakowania, nie wymagające użycia sztućców, tak zwane comfort …

Read More »

Szybkie przekąski na mundial

Mistrzostwa Świata w piłce nożnej to ogromne wydarzenie sportowe. Każdy mecz jest ważny. Zagorzali kibice śledzą każdy mecz, niezależnie od pory jego emisji.  W takiej sytuacji bardzo przydatne są szybkie przekąski na mundial. Jest wiele możliwości tego rodzaju dań, które nie wymagają specjalnych przygotowań, długiego i żmudnego przygotowania potraw w kuchni. …

Read More »