Tag Archives: siłownia

W ostatnich latach bardzo popularnym trendem stało się prowadzenie zdrowego trybu życia. Nie tylko social media, ale także ogólny wzrost świadomości społeczeństwa na temat tego, jak ważne jest dbanie o zdrowie w kontekście fizycznym sprawiło, że coraz więcej z nas decyduje się na treningi na siłowni. Część z nas chce …

Lato to czas kiedy mamy większą ochotę na uprawianie sportu. I nic dziwnego ładna pogoda zachęca nas do wyjścia na dwór. Nie ograniczają nas ciężkie ubrania… Na jakie aktywności warto postawić latem. W zdrowym ciele zdrowy duch Wcale nie musimy mieć drogiego sprzętu żeby ćwiczyć latem. Na początek wystarczą  wygodne …