Tag Archives: ruch

Nadprogramowe kilogramy to problem, który dotyka dużą część społeczeństwa. Zbędna tkanka tłuszczowa jest nie tylko przyczyną kompleksów, które przekładają się na gorsze samopoczucie, ale również wielu schorzeń. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób próbuje zmienić styl życia i zadbać o swój wygląd oraz zdrowie. Aby jednak osiągnąć cel, proces odchudzania musi …

Prowadząc zdrowy tryb życia, przywiązujemy niezwykle dużą wagę do regularnej aktywności fizycznej. Zła pogoda nie może nas powstrzymać przed wyjściem na świeże powietrze. Przy odpowiednio dobranej odzieży,  będziemy mogli uprawiać sport bez żadnych przeszkód. Zadziwimy przy tym niejednego „kanapowca”, który w deszczową pogodę nie wychodzi z domu, w obawie, że …

Z cellulitem, czyli tak zwaną pomarańczową skórą zmaga się większość współczesnych kobiet. Nawet wielkie gwiazdy kina czy modelki. A więc mają go nawet bardzo szczupłe i wysportowane dziewczyny. Ale to nie oznacza, że jesteśmy skazane na ten defekt urody. Jak się pozbyć cellulitu domowymi sposobami? Oto poradnik dla każdej kobiety. …