Tag Archives: ruch

Ochrona przed deszczem, wiatrem i zimnem – na jakie rozwiązania warto zwrócić uwagę w odzieży sportowej i rekreacyjnej?

nordic walking jesienią w górach

Prowadząc zdrowy tryb życia, przywiązujemy niezwykle dużą wagę do regularnej aktywności fizycznej. Zła pogoda nie może nas powstrzymać przed wyjściem na świeże powietrze. Przy odpowiednio dobranej odzieży,  będziemy mogli uprawiać sport bez żadnych przeszkód. Zadziwimy przy tym niejednego „kanapowca”, który w deszczową pogodę nie wychodzi z domu, w obawie, że …

Read More »

Jak walczyć z cellulitem?

jak się pozbyć cellulitu

Z cellulitem, czyli tak zwaną pomarańczową skórą zmaga się większość współczesnych kobiet. Nawet wielkie gwiazdy kina czy modelki. A więc mają go nawet bardzo szczupłe i wysportowane dziewczyny. Ale to nie oznacza, że jesteśmy skazane na ten defekt urody. Jak się pozbyć cellulitu domowymi sposobami? Oto poradnik dla każdej kobiety. …

Read More »